حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
الانزلاق الغضروفي لا يتعارض مع النشاط البدني | | صحيفة العرب
هل المشي مفيد لمرضى الانزلاق الغضروفي ؟ - كل يوم معلومة طبية