رشيقة مع نوجا - -المكسرات:لكل 100 جرام فول سوداني 585 حب (فصفص) أسمر 563 حب (فصفص) أبيض 554 لوز 598 فستق 594 جوز 651 بندق 634 سمسم 595 مشمش مجفف 270 زبيب
موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات بين زبدة الفستق السوداني #peanutbutter والنوتيلا #nutella بالنسبة للسعرات الحرارية والنوتيلا راح تفوز لأن سعرات أقل مقارنة بالبيت بتر وكذلك نسبة الدهون في
![99 WOW: How 200 Calories Look in Different Foods?كيف تبدو 200 سعرة حرارية في أنواع مختلفة من الأطعمة؟ 99 WOW: How 200 Calories Look in Different Foods?كيف تبدو 200 سعرة حرارية في أنواع مختلفة من الأطعمة؟](http://3.bp.blogspot.com/-VEFkZLafa2k/VM3Szo_d7sI/AAAAAAAA11M/mo5le9a7S-k/s1600/image063-788212.jpg)